Scléip & Sláinte Saor in Aisce

Image

Dé hAoine 29ú Meitheamh, 10.00 r.n. – 10.00 i.n.

Beidh 12 uair gan stad de imeachtaí spóirt, damhsa agus aclaíochta ar siúl in Ionad Naomh Pádraig mar pháirt de  “Active Donegal/Just Try It”.  Seo a leanas na himeachtaí a bheas ar siúl:-

10.00 r.n.    Dodgeball

11.00 r.n.   FitKidz

12.00 i.n.  Damhsa Gaelach

1.00 i.n.  Peil

2.00 i.n.  Íoga

3.00 i.n.  Peil na mBan

4.00 i.n.  Tai Chi

5.00 i.n.  Aeróbaic

6.00 i.n.  Zumba

7.00 i.n.  Ealaíon Comhraic

8.00 i.n.  Pilates

9.00 i.n. Peil na bhFear

Beidh an banaltra áitiúil Kit Crowley ar fáil le brú fola a ghlacadh, tástáil siúcra fola agus comhairle a thabhairt ar chúrsaí sláinte agus cothú. Chomh maith le sin beidh ionadaí ar fáil ó “Slimming World” @ 5.30 i.n. le comhairle a thabhairt ar aiste bidh agus bia sláintiúil. Tá na himeachtaí seo uilig saor in aisce.

Leave a comment

Filed under Uncategorized

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s